С 30 марта по 5 апреля проходит Неделя здоровья матери и ребенка, приуроченная ко Дню неонатолога
Здоровье будущего малыша во многом зависит от родителей, особенно от состояния здоровья матери. Хронические заболевания женщины могут осложнять течение беременности, поэтому так важно заранее позаботиться о себе. В период беременности необходимо пройти комплекс обязательных исследований: обследование на вирусные инфекции до 10 недель, УЗИ на 11–12 и 20–22 неделях, а также анализ уровня специальных белков на 16–20 неделях.
Особенно ответственны первые 12 недель — время закладки всех органов ребёнка. В этот период женщине важно следить не только за физическим, но и за психологическим состоянием. Четыре простых шага помогут сохранить здоровье:
регулярная диспансеризация,
здоровый образ жизни,
рациональное питание
избегание стрессов.
Будьте внимательны к себе и своему будущему малышу. Помните: здоровые родители — здоровый ребёнок.
Информация подготовлена в рамках реализации национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».