Врач-эндокринолог рассказала о профилактике диабета
О причинах, симптомах, опасности и профилактике сахарного диабета в нашей рубрике «Мнение врача» рассказала врач-эндокринолог Елена Геннадьевна Дворецкая.
-Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое характеризуется повышением уровня глюкозы в крови вследствие недостаточной выработки инсулина или нарушения его действия. Это одно из самых распространённых эндокринных заболеваний, которое может привести к серьёзным осложнениям и снижению качества жизни,- отметила специалист.
Существуют две основные формы сахарного диабета: 1-го и 2-го типа.
Сахарный диабет 1-го типа возникает из-за аутоиммунного разрушения бета-клеток поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин. Причины этого процесса до конца не изучены, но считается, что наследственность и внешние факторы (например, вирусы) могут играть роль.
Сахарный диабет 2-го типа развивается из-за инсулинорезистентности — снижения чувствительности клеток к инсулину. Это чаще всего связано с избыточным весом, малоподвижным образом жизни и генетической предрасположенностью.
Симптомы сахарного диабета могут варьироваться в зависимости от типа и стадии заболевания. Однако наиболее распространёнными являются:
- повышенная жажда и частое мочеиспускание;
- сухость во рту;
- усталость и слабость;
- потеря веса (при диабете 1-го типа);
- медленное заживление ран и частые инфекции;
- зуд кожи и слизистых оболочек;
- нарушение зрения.
При появлении этих симптомов необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.
️Если вовремя не обратиться за медицинской помощью или игнорировать назначения врача, то сахарный диабет может привести к серьёзным осложнениям, которые могут повлиять на качество жизни и даже угрожать ей. К ним относятся:
- сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, инсульт);
- поражение почек (диабетическая нефропатия);
- поражение глаз (диабетическая ретинопатия);
- невропатия (повреждение нервов);
- синдром диабетической стопы (поражение стоп, которое может привести к ампутации).
Профилактика сахарного диабета включает в себя:
- поддержание здорового веса;
- регулярные физические упражнения;
- сбалансированное питание;
- отказ от курения и употребления алкоголя;
- контроль артериального давления и уровня холестерина;
- регулярные медицинские осмотры, особенно при наличии факторов риска (наследственность, избыточный вес, малоподвижный образ жизни).
Важно помнить, что сахарный диабет — это не приговор. При своевременной диагностике и правильном лечении можно контролировать заболевание и вести полноценную жизнь. Однако для этого необходимо соблюдать рекомендации врача и регулярно проходить медицинские осмотры. Будьте внимательны к своему здоровью и не игнорируйте симптомы. Обращайтесь к врачу при первых признаках заболевания».
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!